Wir laden Sie herzlich ein zum Selbsthilfetag 2021 der Universitätsmedizin Essen. Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind und mit uns digital in den Austausch kommen. Alles, was Sie brauchen ist ein Laptop, Smartphone oder Tablet und eine Verbindung zum Internet.
Den benötigten Einwahl-Link finden Sie oben. Ihre Anmeldung nehmen wir gerne per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegen, sie ist aber nicht zwingend erforderlich. Sie können auch ohne vorherige Anmeldung teilnehmen.

Programm:
- 10:45 Uhr: Get-together: Kurze Vorstellungsrunde
- 11:00 Uhr: Begrüßung durch das IPE
- 11:15 Uhr: Gut schlafen kann jeder? Tipps und Hintergründe zum Thema Schlaf

- 12:00 Uhr: Pause -

- 12:15 Uhr: Schreiben als Bewältigungstherapie für Betroffene und Angehörige: Ein Erfahrungsbericht
- 12:45 Uhr: Psychische Belastung von Angehörigen: Sie sind nicht allein

- 13:15 Uhr: Pause -

- 13:30 Uhr: Fatigue: Wie Sie dem Erschöpfungssyndrom begegnen können
- 14:00 Uhr: Selbsthilfe an der Universitätsmedizin Essen
- 14:20 Uhr: Verabschiedung und Ausklang

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen!